Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
View Single Post
  #4193 (permalink)  
Vechi 28 apr 2010, 08:09:18
anes's Avatar
anes anes este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de incognito Vezi mesajul
Foarte buna ....yammi..multumesc.
Chiar acum ma duc sa o si beau ..revin.
Buna dimineata fetele..ce matinale sunteti..
'neata incognito (Roxi?! am retinut bine?!)

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Daca stai bine cu stomacul incearca si tu o zi pe saptamana de cruditati,sa vezi a doua zi ce usoara te simti si la cantar se vede,eu tickerul l-am schimbat tot dupa ziua de cruditati.
asm vazut ca practicati asta de cateva sapt. si ma batea gandul am vazut ca aveti si rezultate. n-am prea scris eu des pe aici pe la voi ... dar v-am citit

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
O cafeluta si pentru fetele harnice de la "masa" asta
Buna dimi, dragelor
'neata buna si tie
Ticker slabit pentru anes
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]