[carinush]

Anterior postat de IoAnnA90

Multumesc slabutelor
De cand am inceput sa-mi scriu necazul meu pe slabute asupra dulciuriilor am reflectat putin.
Am inceput sa mananc mai regulat,avand 3 mese si 3 gustari. Iar dulciuri mananc mai rar si nu foarte exagerat. Inghetata am mancat cam des,dar nu in cantitati mari. (una la 2/3zile)
Am pierdut si 5kg,nu este mult dar eu sunt fericita.
La capitolul sport nu stau bine. Singura miscare a fost plimbatul seara sau inotul.
Ma scuzati pentru absenta mea,am fost plecata.

felicitari si asa cum a zis si slabuta, sper ca aceste 5 kg date jos sper sa te motiveze si in lupta cu celelalte