View Single Post
  #42 (permalink)  
Vechi 16 nov 2009, 09:57:26
musi25's Avatar
musi25 musi25 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 10 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Date: 165cm, 75kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mierea si scortisoara te ajuta sa slabesti!

Intr-un borcan de 800g cu capac se pun la macerat in 500 ml otet de mere 8 catei de usturoi pisati si 300g de miere de albine. Se lasa la intuneric 3 zile si se amesteca cu o lingura de lemn de 2-3 ori pe zi. Din acest preparat se consuma cate 2 linguri pe zi (1 lingura dimineata, pe stomacul gol, si 1 lingura seara, inainte de culcare). Aceasta metoda contribuie la reglarea metabolismului. Dupa cateva zile nu vei mai simti nevoia de dulciuri si vei manca mai putin. Mult succes!.
musi25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2114 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1597 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat