Subiect: Slabute din Constanta
View Single Post
  #42 (permalink)  
Vechi 22 nov 2011, 20:04:36
micaeluta's Avatar
micaeluta micaeluta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 nov 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Constanta
Buna fetelor!!:*:* Si eu sunt din Constanta...mai exact din Valu si de o saptamana am inceput sa tin iar dieta Weight Watchers.Am mai tinut acum 2 ani aceasta dieta si am slabit 12 kg in aprox 3 luni. Si de atunci am mai pus 2 kg.Am oscilat cand le puneam cand le dadeam jos.Acum sunt iar hotarata sa slabesc
Ticker slabit pentru micaeluta
micaeluta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1640 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1123 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat