View Single Post
  #42 (permalink)  
Vechi 05 mar 2012, 17:26:31
Ancik's Avatar
Ancik Ancik este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2012
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Hipocalorica personalizata
Date: 171cm, 66.2kg
Mesaje: 55
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Sufar de Binge Eating

Aaa,si am uitat sa spun ce era mai important la mine "atacurile" astea de mincat necontrolat sint fff vechi,poate chear din copilarie,eram mai "lacoma" la mincare,dar s-au intensificat de vreo 7-8 ani,cind m-am casatorit si am devenit mamica (la 18 ani am nascut primul baietel si la 19 al doilea si mi-a fost fff greu :cind ce "mare" avea 6 luni eu am ramas insarcinata cu al doilea copil) Unde mai pui ca am trait aproape 5 ani cu soacra si am avut fff multe neintelegeri ,nu ma mir ca am ajuns sa maninc cautind fericirea,iar soacra-mea sa spuna ca uite cit de grasa si frumoasa sint,de bine ce imi este la ea.Vai de capul meu!!! De aproape 3 ani nu mai locuiesc cu ea,acum mi-e bine ,nu duc lipsuri si tot continui sa maninc asa
Ancik, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2150 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1633 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat