Subiect: "Slabute" din judetul Cluj
View Single Post
  #422 (permalink)  
Vechi 29 iul 2013, 18:07:38
040489's Avatar
040489 040489 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iun 2012
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: dieta sanatoasa :)
Date: 171cm, 73.5kg
Mesaje: 317
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 209 ori in 170 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Cluj
Citat:
Anterior postat de Myutza Vezi mesajul
si eu stau in iris
Eu am ales sa merg sa alerg in Babes...in zona mea, pe Vale e plin de caini seara si nu am curaj sa ma apuc sa alerg pe strada. Este in zona alta alternativa de facut sport ?! Ma gandesc sa ma trezesc de dimineata sa merg sa alerg.
Ticker slabit pentru 040489
040489, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1764 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1247 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 731 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat