Subiect: "Slabute" din judetul Cluj
View Single Post
  #423 (permalink)  
Vechi 29 iul 2013, 21:58:14
Myutza's Avatar
Myutza Myutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 28 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 85.8kg
Mesaje: 165
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 12 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Cluj
Citat:
Anterior postat de 040489 Vezi mesajul
Eu am ales sa merg sa alerg in Babes...in zona mea, pe Vale e plin de caini seara si nu am curaj sa ma apuc sa alerg pe strada. Este in zona alta alternativa de facut sport ?! Ma gandesc sa ma trezesc de dimineata sa merg sa alerg.
eu cand ieseam la alergat ieseam in zona aici in iris ... dar mai spre gara
__________________
Ticker slabit pentru Myutza
Myutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2448 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1931 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1157 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat