View Single Post
  #423 (permalink)  
Vechi 20 dec 2010, 09:07:50
bobopuiu's Avatar
bobopuiu bobopuiu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
Eu cred ca voi imbraca o pijama calduroasa!Vom sta acasa ,asa ca nu imi fac probleme in ceea ce priveste tinuta!!!!
la fel si eu)
nu ma vad mergand la restaurant.ne tot invita prietenii...dar chiar n am ce imbraca...si acum pt asta nu o sa incep sa ma stresez...

neatza fetelor..

ne am trezit si noi!!!
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat