Citat:
Anterior postat de deadcountess
Sa stii ca si la mine functioneaza metoda, numai ca eu incerc sa ma limitez la o data pe luna cu facutul de cap serios (deserturi, la mine astea sunt problema)
|
Si eu am problema asta cu deserturile. Aveam momente in care bagam dulciuri la greu. Nici nu vreau sa ma gandesc ce glicemie imi iesea
De calorii ce sa mai zic
Eu imi fac de cap o data pe saptamana acuma la inceput si doar la o masa din zi (nu toata ziua). In timp cand nu o mai aluneca nici o suta de grame de pe mine iti dai seama ca va trebui sa imi pun pofta in cui
Sper ca perioada aia sa vina cat mai tarziu
