Citat:
Anterior postat de motanell
Aseara cand am venit de la lucru v-am citit,si mi-am facut o pofta de peste,azi trebuie sa imi iau si sa imi fac si eu  |
sunt tare sanatosi pestisorii
alaturi de cea de curcan, sunt preferatele mele
(mai rar mananc altceva, trebuie sa-mi fie pofta) Eu nu prea sunt pro carne oricum
si stiu cat de buna e pentru accelerarea ritmului de slabit
spor la gatit
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2253 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]