Subiect: Jurnal Rallara
View Single Post
  #4261 (permalink)  
Vechi 16 nov 2012, 08:05:07
silviadm's Avatar
silviadm silviadm este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 30 mai 2011
Locaţie: bacau, Italia
Vârsta: 35
Dieta: personalizata/hipocalorica
Date: 164cm, 55kg
Mesaje: 3.744
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 763 ori in 553 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara
Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul


Siiiiiiiiiii!!!

Ce faci dulcele meu??
Vai chiar ca, de 100!
Nu mai stiu nimic de tine, ia zi ce mai faci, tot acolo lucrezi? Te-ai obisnuit cu mirosurile imbietoare, da?
Eu sunt tot la fel cum ma stii, nu e nici o schimbare. Nici macar la kilograme, damn.

O seara frumoasa scumpete, pupici!
raluci mi'a fost dor d tn
la fel si la mn cu kg acum incerc s fac ceva sport s scap de 1 kg- 2 pana la craciun
a fost perioada in care am muncit si rar am mai facut sport +am mai dato in bara si cu alimentatiaacum incerc sa ma corectez
ma bucur ca ne'am auzit...iti doresc o zii cat mai frumoasa
__________________
jurnal-silviadm
Ticker slabit pentru silviadm
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1924 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1407 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1666 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui silviadm:
Rallara (16 nov 2012)