Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
View Single Post
  #4286 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 15:59:32
david's Avatar
david david este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
[QUOTE=ella 78;827745]Buna fetele
Vidia lasa tzitzili cum sunt ...stii cite sunt care le vor mai mari si io as mai vrea pe ici pe colo cite ceva si ma tot gindesc la faptul ca daca slabesc mi se mai vor duce si din ei...restul...vezi tuMoldoveanca mea,ti le dau tie ,in realitate eu nu vad nasul o problema,dar in poze arata foarte mare,si ma intreb oare nu cumva asta e realitatea.Serios ca as face operatie estetica
Ticker slabit pentru david
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]