Subiect: Claire35-Un nou mod de viata!!!
View Single Post
  #43 (permalink)  
Vechi 02 mar 2010, 13:14:36
claire35's Avatar
claire35 claire35 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica in medie 1200-1300 kcal/zi
Date: 159cm, 87.4kg
Mesaje: 233
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Claire35-Un nou mod de viata!!!
Buna fetele!Dara, mersi de incurajari..bine, tu ma incurajezi zilnic in particular..
Shala..nu pot intra la sectiunea concurs..imi apare indisponibil momentan..in curs de constructie parca..nu stiu ...o primavara frumoasa iti doresc si tie..de-abia astept sa incep activitatile prin curte..ajuta la silueta!..ca prea am hibernat iarna asta..
__________________
Un nou mod de viata!!!
Ticker slabit pentru claire35
claire35, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1758 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1241 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]