Subiect: Stil de viata sanatos - Pucca
View Single Post
  #43 (permalink)  
Vechi 26 apr 2010, 19:13:47
DrIulia2010's Avatar
DrIulia2010 DrIulia2010 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Stil de viata sanatos.
Eram datoare cu un raspuns.
M-am uitat peste meniul tau,nu mi-a placut,nu e tocmai sanatos,nu mananci constant aproximativ acelasi nr de kcal.
Stil de viata sanatos doresti,dar mananci snitel semipreparat,paine alba,inghetata,salata boef destul de des,mezeluri,cascaval,etc.Toate aceste alimente nu sunt pentru o alimentatie sanatoasa.
Faci treceri bruste de la 1535kcal la 916 kcal(astazi)nu sunt indicate aceste cresteri si scaderi pe care le-ai facut tu.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
Ticker slabit pentru DrIulia2010
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]