Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
View Single Post
  #4324 (permalink)  
Vechi 27 nov 2010, 16:26:31
Ana92's Avatar
Ana92 Ana92 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
arata bine,o sa caut si eu ceva asemanator,bine inca nu am nevoie de haine noi ptr ca spre marele meu noroc am slabit 6 kg inainte sa raman si asa ca e loc destul in haine inca!!!!!
dar imi plac si la primavara cred ca vor fi ok!ca apoi din aprilie mai trecem la rochite eu si Irinuka!!!abia astept!!!!!
Ticker slabit pentru Ana92
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]