Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
View Single Post
  #4344 (permalink)  
Vechi 15 sep 2010, 10:21:14
Ana92's Avatar
Ana92 Ana92 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
buna tuturor!!!!!MI-A FOST ASA DOR DE VOI!
in fiecare zi m-am gandit la voi,duminica am ajuns acasa si de luni fetita mea a inceput clasa 1 asa ca am fost cam ocupata,dar abia am asteptat un pic de timp sa intru sa va scriu!inca nu am reusit sa citesc tot ce ati scris dar promit sa recuperez!
m-am cantarit azi dimineata si am reusit sa ma mentin!macar atat!
sunt fericita ca nu am pus pe mine in concediu asa ca ii dam bataie de unde am ramas
va pup pe toate ,va imbratisez cu drag si fug dupa bebelusa la scoala ca acusica apare cu ghizdanul ala care e mai mare ca ea!
Ticker slabit pentru Ana92
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]