Subiect: Intotdeauna ajung unde imi propun! :) Jurnal Odeta
View Single Post
  #439 (permalink)  
Vechi 19 aug 2010, 22:13:43
odeta's Avatar
odeta odeta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South Beach faza I
Date: 175cm, 87kg
Mesaje: 567
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Intotdeauna ajung unde imi propun! :) Jurnal Odeta
salut fetelor am revenit si eu dupa o lunga ' disparitie ''
mi-a fost dor de voi
dar de slabit nu am mai slabit , sunt multumita ca ma-m mentinut ,e mare lucru la mine
si o sa mai plec pentru o sapt. maine dupa care incep din nou dieta , south beach probabil ca nu am reusit sa ma tin de ea
oricum incerc sa mananc sanatos
pupici slabutelor dragi
ma bucur ca am revenit printre voi ,chiar daca deocamdata doar pentru o zii
__________________
Jurnal Odeta http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post224387

O FEMEIE FRUMOASA PLACE OCHILOR, O FEMEIE BUNA PLACE INIMII: UNA ESTE O BIJUTERIE, CEALALTA ESTE O COMOARA."
Ticker slabit pentru odeta
odeta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2221 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1447 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]