Citat:
Anterior postat de rodica2010
Pai ai 2458 de cal./zi voie! Tu nu vezi?Langa tickerul cu greutatea,in dreapta,iti spune cate calorii ai voie sa mananci pe zi.Hai ca n-oi manca atat dar 2200 tot trebuie ca sa ai de unde scade atunci cand intra organismul in stagnare.Tu te-ai ingrasat pt. ca mancai mai mult de 2458 cal./zi.Faceai combinatii proaste si uite unde ai ajuns. In cazul tau am fost toate ca doar d-aia am ajuns aici.Acum trebuie doar sa avem grija de acum incolo.  |
Am vazut cate calorii trebuie sa manancdar mi-e frica de ingrasat daca as manca asa multe.Eu nu am fost o mancacioasa nici inainte,dar ai dreptate combinatiile erau proaste,recunosc.Nu mancam cantitati mari,dar erau bogate in calorii.Mea culpa......imi place cand ma certi.....tot ies si intru de pe net sa vad noile certuri.
