Buna dimi fete frumoase!
Ieri am lipsit, nu ca as fi avut vreo zi speciala, doar treaba la serviciu... Cum ati petrecut?
Vreau sa va dau o veste buna; am mai slabit 1 kg!!!! am 94!!! yuuhuuuu!
De dimi am papat 2 felii de graham cu branza topita si o cana de ceai, la pranz am o salata mare de cruditati, iar la cina imi fac o fripturica din piept de pui cu salata de varza.
Ieri am papat un sanvis de dimi, la praz o salata de cruditati cu surimi si toping de iaurt cu oregano, iar la cina am avut o cana de supa de legume si 100 gr. de piure de cartofi...
Azi dimineata, cum va spuneam am avut o surpriza, am fost tare fericita!
De cateva zile m-am apucat si de zumba, individual, acasa + bicicleta
, de aici cred eu rezultatul de azi
Va pup cu drag, aveti grija de voi!