Subiect
:
Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
View Single Post
#
441
(
permalink
)
22 dec 2010, 14:07:27
simonet
(
meniuri
,
evolutie
)
Slăbuţa cunoscător
Merite:
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
multumesc pt ajutor fetelor.
in concluzie imi mai trebuie cateva zile de concediu fara plata, pt ca nu mai am de odihna, si se rezolva
asta ca sa nu depasesc 90 de zile de cm.
simonet
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar
, este de
1731
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
1214
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
simonet
Afişează profilul utilizatorului
Trimite un mesaj privat pentru simonet
Caută toate mesajele de simonet