Subiect: Jurnal Mika
View Single Post
  #4413 (permalink)  
Vechi 01 dec 2011, 17:31:18
mayya's Avatar
mayya mayya este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: stil de viata sanatos pe viata,nu dieta
Date: 169cm, 71.7kg
Mesaje: 520
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Mika

Citat:
Anterior postat de mika_me Vezi mesajul


nimic..e doar o constatare mayya!..niciunul nu merita cate facem noi pentru ei..din pacate
Nu trebuie sa pui la suflet orice cuvant aruncat aiurea la nervi,intre voi oricum e o relatie speciala iar tu singurica ai stiut ca nu iti va fi bine mereu(fiind plecat),esti ft tanara inca nimic nu e batut in cuie...eu nici acum nu sunt sigura ca al meu iubit este barbatul vietii fiindca avem multe puncte necomune el aspira catre distractie ,desi are 30 ani,eu vreau ceva linistit serios sa cumpar un obiect nou in casa chit ca bem apa si mancam paine goala dar sa simti eu ca se merita eforturile......e dificil cateodata
mayya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1183 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]