Citat:
Anterior postat de angela av
Neata fetele....o zi buna va doresc....pe placul vostru...
|
Citat:
Anterior postat de angela av
Alynus lasa bine ca te-ai operat decat sa stai cu frica si indoiala in suflet mai bine asa...acum cel putin sti ca esti bine...
|
Neata Angela,sa ai si tu o zi frumoasa,
Asa e ,nu puteam trai in incertitudine ,doctorul mi-a zis ca pot sa mai stau ,dar nu am vrut.Bine ca a trecut ,spar ca urmatoarea analiza sa iasa bine.
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1501 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]