View Single Post
  #444 (permalink)  
Vechi 05 ian 2011, 08:39:47
alice2you's Avatar
alice2you alice2you este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 21 iul 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 38
Dieta: montignac personalizat
Date: 167cm, 65kg
Mesaje: 376
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII

M-am hotarat sa fac tortul de ciocolata a lui Monti si nu am suficienta ciocolata in casa.... nu as putea face glazura care se toarna pe tort din cacao, apa si fructoza?
Iata si meniul pentru azi:
M.D.:sucul proaspat stors dintr-o portocala si o grefa
Gustare 1:cateva seminte crude
Pranz:peste cu mazare fiarta cu pasta de tomate
Cina: O cana de lapte de soia
alice2you, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1850 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]