Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de twetty
mutlumesc.pe mine toate fetele mau "certat" dar acum daca 2 saptamani am mancat 500 calorii nu ma voi ingrasa daca mananc 1000? din pacate nu pot face mult sport...adica la sala...fac doar acasa....si trebuie sa ajung la 75-70 kg la sfarsitul lu iunie...
|
Da dc trebuie sa ajungi la 75-70?E cam mult 15 kg in 3 luni..Cel mai sanatos este 3 kg pe luna.Scuza-ma ca te intreb..dar tu te-ai ingrasat in 3 luni 15 kg sau in timp?
__________________
My mamma always said: life is like a box of chocolates, you'll never know what's inside-Frrest Gump
|