Subiect: Jurnal "Slabuta"
View Single Post
  #4478 (permalink)  
Vechi 25 ian 2012, 11:09:29
roxxialexx's Avatar
roxxialexx roxxialexx este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"
Neata Slabuta!
Am si eu o mare nelamurire, cu cate calorii sa trec in calculator laptele de vaca de tara, fiert?
L-am primit proaspat muls si l-am fiert, desi sa zic ca prin fierbere s-a mai dus din grasime in spumita, dar tot nu stiu cata grasime are? Am cautat in baza de date si am gasit valori cam de 65 kcal, dar am si una de 86 la un lapte cu 5 % grasime....Help?
Multumesc!
Ticker slabit pentru roxxialexx
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat