[rozica1965]

Anterior postat de Paula86

In continuare o sa mananc alimente scazute in carbohidrati (in principiu, proteine + legume verzi) si mai bag cate un fruct.
De exemplu, astazi am mancat oua fierte, peste, iaurt degresat, castraveti, 1 mar.
Vad ca pot sa tin asa.
Vai, de cand visez la 69 de kg! Nu credeam ca o sa ajung aici! Tot anul m-am chinuit!
Sper sa ajung pana la sfarsitului anului la 65 kg, atat aveam anul trecut in vara!
Dupa sarbatori vreau sa ma apuc serios de sala!
Rozi, ai incredere in mine ca o sa scazi sub 120 pana joi, eu stiu ca o sa ai 119,6 kg!

Ma bucur pt tine ca ai trecut pragul.....si sper sa il trec si eu de data asta! Sa fie cu noroc!