15 dec 2015, 00:41:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Aness
Buna fetelor,am intrat doar sa va salut,sunt franta de oboseala ,am rezolvat tot ce mi-am propus pentru azi ,mai putin masa de seara ,care a fost cam calorica.O sa remediez problema 
Voi ce mi-ati recomanda sa mananc dupa sala,seara?Adica daca merg la sala de la 19:30 pana pe la 20:30 ce as putea manca dupa,ceva usor ?Ar merge un fruct?Nu imediat dupa sala dar cam dupa o ora .Stiu ca sunt zeci de articole pe google ,dar se bat cap in cap,sunt satula de teorie dupa google si mai mult ma baga in ceata. Ce mancati voi dupa sport daca faceti seara ?
Noapte buna tuturor! 
P.S. Felicitari celor ce au reusit sa se lase de fumat  si celor care cel putin au incercat |
Baga proteine......ca nu te ingrasa!
__________________
|