Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
View Single Post
  #4488 (permalink)  
Vechi 29 apr 2010, 20:35:25
incognito's Avatar
incognito incognito este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Dar de ce nu mai faci? Mie mi-e greu ,mai bine as prefera sa pedalez,la aerobic chiar daca mi-e greu n-am ce face si trebuie sa fac,dar acasa daca mi-e greu cedez.

Pai cand ma supar de ceva(cum ar fi ca al meu iar uita sa vina acasa din crasma)..nu mai am putere si chef sa fac nimic..in detrimentul meu , din pacate.

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Sa sti ca nu,adica o bucatica de ficat o portocala si un mar.Tu?
2 mere si seminte de fl soarelui. am 889 cal azi..si nu prea cred ca mai intra altceva..si stiu ca nu e bine sub 1000 cal macar
Ticker slabit pentru incognito
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]