16 dec 2015, 12:24:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Paula86
Rozi, s-ar putea sa am eu o explicatie pt faptul ca mananci corect, dar nu slabesti!
Organismul nostru are nevoie de 1-2 g proteina/kg corp.
Daca mananci mai multa proteina decat ai nevoie, ea se transforma in carbohidrati si de aici stagnarea ta.
Tinand cont ca ai 120 kg, poate ca un max de 240 g proteine ar fi de ajuns pt tine, chiar mai putin.
Stiu ca te pun la calcule, dar cred ca asta e explicatia! 
Cat despre animarea forumului, sa asteptam 1 ianuarie cand toata lumea incepe o dieta!  |
Asa zice nenea dukan?? Eu stiam ca ,cu cat mai multe proteine,cu atata slabesti mai bine....asta la dukan,nu la alte diete!
Bey.......dupa 1 ianuarie se ascunde lumea.....din cauze de ingrasare!
__________________
Ultima dată editat de rozica1965; 16 dec 2015 at 12:28:17.
|