View Single Post
  #4499 (permalink)  
Vechi 21 aug 2013, 07:26:22
Antonis's Avatar
Antonis Antonis este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 43
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
neata!! va las o cafeluta

gravidutelor,citeam ca beti ceai..eu stiu asa,ca, ceaiul este ca si un medicament,doar ca nu contine atatea ca o pastila..deci in sarcina am tinut cont de chestia asta si nu am baut ceai decat cand a fost nevoie neaparata: cand am racit am baut ceai de lamaie cu miere,cand eram f agitata(stiti ca am avut o perioada cand ma plangeam pe aici ca nu ma puteam relaxa nici cum) am baut cate o cana de ceai de tei sau daca ma durea burta,ceai de menta..dar doar la nevoie cum am mai zis.
Si kg se duc dupa nastere,veti vedea..si eu cred ca am retinut apa de am scapat de kg asa repede.
O zi frumoasa va doresc!
Buna dimi Cris, buna dimi fetele..eu beau un ceai de plante..nu cred ca are ce sa imi faca rau...nu il beau cu zahar..si uneori am impresia ca ma ajuta..insa am sa tin cont de ce zici tu si am sa intreb medicul azi...
azi ma duc la eco Cris!!!!!!
de abia astept sa-l vad!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat