Subiect: Dieta si fumatul
View Single Post
  #45 (permalink)  
Vechi 17 sep 2012, 07:18:19
Exp's Avatar
Exp Exp este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!Sunt unul dintre slăbuţi!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iun 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica(densit.calorica mica/volum mare/bogate in fibre si proteine) dar cf Monty(IG+asocieri)
Date: 187cm, 104kg
Mesaje: 645
Aprecieri acordate: 80
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Dieta si fumatul
Citat:
Anterior postat de roseadria Vezi mesajul
bravo EXP ...
asta era si faza cu topicul . sa dicutam cele care sunt(em) fumatoare si care in acelasi timp tinem si o dieta sau facem si sport . e adevarat ca de cand am deschis topicul eu m-am lasat de fumat , lucru care m-a costat cu vreo 8 kg in +

acum mai pipez cate una la cate o ocazie dar f rar . Ce zice Bilic am vazut si eu pe propria-mi piele . multe restrictii in acelasi timp nu merg . si fara tigari si fara pofte ....o luam cu capu'
Corect!
__________________
JURNAL EXP
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...rii-11784.html
" Mintea intuitiva este un dar sfant iar mintea rationala este un servitor credincios. Am creat o societate care onoreaza servitorul, dar a uitat darul..." (Albert Einstein)

"Great souls have willpower, weak once only desire"
"In God we trust, all others pay cash"
Exp, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Exp, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2349 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat