03 feb 2012, 09:43:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.738
Aprecieri acordate: 11.150
Am fost apreciat(a) de 10.560 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
nici azi nu m-am putut ridica din pat. mai exact m-am ridicat şi m-am întrebat de ce, l-am auzit şi pe omul meu sforăind în sufragerie, deci tchutchu sport dimineaţă. o să fac după-masă, şi vrea şi el să se uite parcă-s la bâlci, pe cuvânt.
dacă s-ar uita 30 de secunde, ar fi una, da' să-mi bâltâcăi şuncile în faţa lui o oră, parcă nu dau în brânci
pfua! de-aia e bine să fii slab - poţi să faci şi sport şi nu se uită nimeni oripilat la tine
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|