Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
View Single Post
  #4520 (permalink)  
Vechi 09 nov 2011, 10:14:45
Prapadeala's Avatar
Prapadeala Prapadeala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
Citat:
Anterior postat de SOAITA ADINA Vezi mesajul
si eu ma apuc de sport, am vrut tae bo dar imi merge rau netu nu pot vedea clipul, asa ca o sa fac callanetics 30 min si mai tarziu tae bo dupa ce mi se incarca, eu de azi sunt iar la dieta ca m-am cam ingeasat ca o scrofitaasa ca o sa fiu si mai mult pe forum:d

Neata, ce dieta Adina? Ca stiu ca nu iti mai placea SB si inclinai spre Rina

Citat:
Anterior postat de Andra D Vezi mesajul
neata fetele! si eu mananc aici repejor si plec prin oras... am o zi plina!

spor si voua, tuturor!
Neata, spor la treburi
Ticker slabit pentru Prapadeala
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]