Subiect: Jurnal Zoe
View Single Post
  #4555 (permalink)  
Vechi 27 feb 2019, 13:27:02
ladyamneth's Avatar
ladyamneth ladyamneth este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.033
Aprecieri acordate: 1.249
Am fost apreciat(a) de 1.881 ori in 1.154 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
md: multe sânziene (continuat o porceală de aseară) şi cafea cu lapte praf
g: sandviş cu şuncă
p: andivă cu jambon şi şvaiţer
c: zacuscă cu telemea

neapărat nişte gimnastică medicală azi, că încep să-i simt lipsa.

cris, cu andivele e aşa: spălate, eventual tăiate dacă-s mari şi scos puţin din cotor, învelite într-o felie de jambon, puse pe puţin unt/o boare de ulei la cuptor 20 de minute. după 10 minute torni peste ele un amestec de lapte cu şvaiţer ras (sau altă maturată - cedar, gouda etc., plus piper, eventual nucşoară) şi lăsate încă 10 minute (să se gratineze puţin brânza).
unele reţete opăresc niţel andivele înainte de restul operaţiunilor. altele le pun în niţică bere la prima coacere. eu am făcut aşa şi-a ieşit foarte bun - andivele au fost mari şi-au rămas puţin crocante înăuntru, iar amestecul de jambon cu brânză de deasupra a fost excelent. şi n-am pus sare, că era jambonul sărat.
Mi-ai facut pofta de andive (sanzienele ma fac ca nu le-am vazut )

O zi frumoasa!
__________________

“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui ladyamneth:
Zoe (27 feb 2019)