Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
View Single Post
  #4567 (permalink)  
Vechi 12 aug 2010, 20:39:34
RaluRalu's Avatar
RaluRalu RaluRalu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de symonycy Vezi mesajul
Am facut si sport ( abdomene ca restu' le-am facut de dimi), mi-am facut un dus si acum ma uit la Bote-Ciubote ( Catalin Botezatu).
Si eu tot la iubitul meu Bote ma uit
Mie nu-mi place de el Deloc Dar ador sa le vad pe alea cum se agita si se dau in spectacol pentru el
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]