Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
View Single Post
  #4579 (permalink)  
Vechi 08 nov 2010, 10:16:14
nanei's Avatar
nanei nanei este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 46
Dieta: 1200-1250cal pe zi
Date: 170cm, 72.3kg
Mesaje: 606
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 159 ori in 46 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
buan dimineata fetele.In primul rand LA MULTI ANI!1pt ceicare isi serbeaza ziua de nume.eu sunt binisor.ink mai plang dupa sotul meu.asear aam plans dea m murit ca am vb cue al pe mess si l-am is vazut.sunt asa fara chef de viata .am noroc ca ma mai iau la serv.smabata am avut cons pana seara la 11.am ajuns acasa rupta.duminica e ff greu ca eram mereu impreuna si sear acand ma urc inpat si vad patul gol.dar asat e .ma linisteste faptul ca el e bine .va pup dulce si va urez o sapt ff usoara.pupici
Ticker slabit pentru nanei
nanei, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1677 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1160 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 903 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]