Subiect: Jurnal ElyRoz
View Single Post
  #46 (permalink)  
Vechi 17 oct 2012, 10:46:29
ElyRoz's Avatar
ElyRoz ElyRoz este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 21 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Date: 163cm, 64.4kg
Mesaje: 431
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 102 ori in 75 mesaje
Implicit Re: Jurnal ElyRoz

Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
eu la prinz pap 1 placintica...si o prajitura cu crema...la cina..plecam la zi de nastere la cumnata si vad eu ce pap sa fiu fata cuminte..
Bun planu,eu am dato in bara rau de tot.Am papat struguri dimineata,si m-am apucat de eclere....vreau sa va spun ca mi-au iesit groaznice Deci capacelele au iesit foarte tari,probabil ca trebuie si un praf de copt ,ceva pt afanare,dar cum in reteta nu scria...nu am pus! Si abia daca sunt comestibile.Cu crema intre ele nici atat nu le poti manca pt ca sunt tari si iese crema din ele.Macar crema a iesit bine aia a fost buna.Am mancat cateva linguri asa goale
Ce sa mai,si fara sa imi dau seama am luat pranzul pana in 12...cred ca tura asta nu am sa vad cine stie ce la cantar Dar cred ca ma las de prajitureala,ca nu e de mine.Clar. Mai bine imi cumparam un ecler de pofta si gata
__________________
Jurnal ElyRoz Dieta Dukan
ElyRoz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1324 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]