fff fain,eu am fost la Paris acum in noiembrie,si sincer itzi spun ca m-am indragostit de orasul ala...nu e cum vezi la tv,e muuult mai mult!Cat despre Roma,daca vrei sa o vezi toata,pregateste-tzi piciorusele si i-atzi niste papucei comozi,ptr ca eu cand am fost am vrut tocuri..si am ajuns acasa aproape in 4 labe
aaaa daca mergi la Paris sa mergi si la Disneyland....e de vis!!!
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Foarte activ, este de
2426 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]