Subiect: Jurnal M (Prapadeala)
View Single Post
  #462 (permalink)  
Vechi 18 feb 2012, 18:00:45
Prapadeala's Avatar
Prapadeala Prapadeala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnal M (Prapadeala)
Citat:
Anterior postat de Madalina Nenciu Vezi mesajul
Suna absolut delicios ce ai pregatit tu azi....
O sa tin minte si am sa fac si eu intr-o zi de proteine..
Si la mine se mai intampla sa-i placa sotului din ce pregatesc eu pentru 'dieta'..

Sa stii ca a fost bun si satios.

Acum ce sa iti zic ca am mai facut o prajitura de la care ma abtin... am luat doar o gura ca sa vad cum a iesit si atat... restul e pentru altii.
Ticker slabit pentru Prapadeala
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]