View Single Post
  #4660 (permalink)  
Vechi 11 dec 2014, 08:31:54
Prapadeala's Avatar
Prapadeala Prapadeala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Lore, sper ca te-ai odihnit!

Cris, da, Mihaela sunt. Incepi si tu cu un compot si dupa aia vezi cum merge treaba. Eu pentru prima sapt am avut compot de pere facut de mama cu doar o lingurita de zahar. Zici ca mancam fructul crud, asa de bun era
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
CCristina D (11 dec 2014), corinnef (11 dec 2014), LOREDANA99 (11 dec 2014)