Subiect: Jurnal Alina82
View Single Post
  #4670 (permalink)  
Vechi 09 feb 2012, 23:00:17
Nemo's Avatar
Nemo Nemo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţ cunoscătorSlăbuţ cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Le Cannet, Franta
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 179cm, 87kg
Mesaje: 3.894
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 298 ori in 161 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Ahhh si uitam sa precizez k azi am fost tare harnicavreo 3 ore am facut curat asa k sportul il am asiguratde mancat am mancat corect adik mi-am facut o mancarik cu piept de pui,ciuperci,smantana si putin cascaval,un mar la gustare,md nu am avut k m-am trezit la 12si diseara vad eu ce mai mananc,probabil fripturici...ehhh ce cuminte suntdar vine el weekendul si atunci nu mai scriu ce mananc k s-ar speria lumea
Mie poti sa-mi spui, nu ma sperii din orice nimic...

Si interesant, si cu mine e cumva la fel, privitor la Romanica - aici nu ma simt acasa si nici nu ma voi simti vreodata, iar de cate ori am fost in tara, desi asteptam cu nerabdare sa ajung, nu ma mai simt acasa. Trist.
Au mai ramas prietenii de acolo si faptul ca pot sa-i invit aici, sa aiba parte de o vacanta mai deosebita.
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]