Subiect: Jurnal Roseadria - de la grasuta94 la slabuta 68
View Single Post
  #468 (permalink)  
Vechi 29 nov 2009, 23:53:53
roseadria's Avatar
roseadria roseadria este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 oct 2009
Locaţie: Dubai, Emiratele Unite ale Arabiei
Vârsta: 52
Dieta: hipocaloric
Date: 168cm, 94kg
Mesaje: 1.363
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 34 ori in 27 mesaje
Implicit re: Jurnal Roseadria - de la grasuta94 la slabuta 68
asa o sa fac . vezi ca erau pe la unirii niste cafenele arabesti . s-o incerci p-aia de struguri......
moni ....ce sa zic....eu n-am invatat dar sa stii ca de 10 ani mi se pare si cam banal ....10 ani adica de cind sunt eu aici.
E ca si cum as fi din Constanta si mi se pune pata sa invat geamparale...
__________________
vreau sa ma eliberez de un sac de ciment (25 kg)
Ticker slabit pentru roseadria
roseadria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2162 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1645 kcal/zi. Pentru a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 96 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]