Subiect: Biblioteca "Slabute.ro"
View Single Post
  #47 (permalink)  
Vechi 05 mar 2010, 17:39:12
daryy's Avatar
daryy daryy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: buzau, Romania
Vârsta: 42
Dieta: montignac
Date: 156cm, 50.5kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Biblioteca "Slabute.ro"
buna, fetelor! sunt mai mult decat noua pe forum! nu am prea mari probleme de greutate, e adevarat, si ele au inceput dupa nasterea fetitei mele, dar doresc sa mai dau ceva jos, dar mai mult doresc sa adopt un stil de viata sanatos pentru viitor, ca sa evit kg in plus. Stiu ca s-a discutat deja de mult despre asta, dar as dori si eu cartea dietei montignac in format electronic. salutari inca odata si ma bucur ca sunt printre voi
Ticker slabit pentru daryy
daryy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1529 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1012 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 755 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat