Subiect: Dieta si fumatul
View Single Post
  #47 (permalink)  
Vechi 18 sep 2012, 10:16:51
roseadria's Avatar
roseadria roseadria este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 oct 2009
Locaţie: Dubai, Emiratele Unite ale Arabiei
Vârsta: 52
Dieta: hipocaloric
Date: 168cm, 94kg
Mesaje: 1.363
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 34 ori in 27 mesaje
Implicit Re: Dieta si fumatul
prietene Curpas , mi-ai luat vorbele din prima pagina si noi acum suntem pe pag 3 ....deja m-am lasat de fumat de mult dar aici nu sunt nici femei gravide nici nu vinde nimeni tigari . aici vorbim de situatii cand suntem fumatoare si tinem si diete . ce anume simtim , rarim tigarile sau dimpotriva ....adica despre ce simtim ......experientele noastre .
o zi frumoasa !
__________________
vreau sa ma eliberez de un sac de ciment (25 kg)
Ticker slabit pentru roseadria
roseadria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2162 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1645 kcal/zi. Pentru a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 96 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat