Subiect: Slabute din Campulung Muscel
View Single Post
  #47 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 01:34:30
yor's Avatar
yor yor este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: campulung, Romania
Vârsta: 56
Dieta: south-beach
Date: 169cm, 60kg
Mesaje: 66
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit
am mai tinut o data cura asta tot asa calculind estimat a mers dar am reluato si nu vreau sami fac rau ma refer la faptul de a minca prea putin ca prea mult nu cred ca este va pup

astept totusi repede un raspuns am stat pina la ora 2 30 noaptea cu voi aici imi place dar uite ce repede trece timpul... noroc ca acum nu lucrez caci nu puteam sta atit cu voi

astept sa se faca dimineata sa intru iar cu voi am citit multe albume imi place aici in jurnalul slabutelor va pup noapte buna
Ticker slabit pentru yor
yor, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1540 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1023 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 249 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 16 sep 2010 at 11:58:29.
Răspuns cu citat