Subiect: Rina 90"s (etaj VIII)
View Single Post
  #4709 (permalink)  
Vechi 27 aug 2011, 21:12:50
simona 24's Avatar
simona 24 simona 24 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2011
Locaţie: iasi/roma, Italia
Vârsta: 37
Dieta: rina 90
Date: 162cm, 81kg
Mesaje: 443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul

buna iubita!!!
a fost oki....am fost in parcul de joaca si dupa aceea putin cu bicicleta si acas'
tu ce faci?

eu vreau sa ma apuc imediat de sport...desi nici azi nu am chef, dar azi nu ma mai las
eu am petrecut toata dupa-amiaza pe aici pe forum...am lenevit...
am asa o stare de melancolie,tristete...... am nevoie sa se intample ceva bun in viata mea ca sa ma pot ridica din nou la normal ca in ultimul timp numai necazuri peste necazuri vin...dar in fine nu vreau sa umplu capul cu ale mele probleme... nu cred ca nu am facut bine sa renunt la carboasa ce m-ar fi ajutat ciocolata aia fie ea si amaruie...
poate corpul tau iti da semne ca ar vrea sa ia o pauza,poate de asta nu prea nu ai chef...si caldura asta sufocanta...vezi si tu cum te simti!!
Ticker slabit pentru simona 24
simona 24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2034 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1517 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1001 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]