View Single Post
  #473 (permalink)  
Vechi 13 oct 2010, 20:33:52
amy0404's Avatar
amy0404 amy0404 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 41
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 58kg
Mesaje: 2.110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Cafeneaua zuzelor!!!

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Pai nu stiu ce m-a apucat cu laptele iti dai seama
Oooo ai fost harnicuta ce ai gatit?
Am facut buseurile de spanac SB1 si o friptura la cuptor cu putin vin cu legume(dovelcei, zucchinii, conopida, morcov si ceapa) pt al meu. Afurisitul, nu s-a atins de legume cica nu ii plac. Imi scoate peri albi cu asta, nici nu mai stiu ce sa ii gatesc, e tare pretentios si nu mananca mai nimic.

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul

Salutare!
Ma lupt cu bebe! vrea si el sa scrie ceva!!!

Salutare!
Am facut doar 35 minute ,nu merit atatea felicitari!!!
Sa te faci bine!!!
Baga-l la scris Nico Verisoara mea a ramas fara taste la laptop din cauza asta
Bravo pt sport! Eu nu am mai facut de 2 zile
__________________

amy0404, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1945 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat