Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
View Single Post
  #474 (permalink)  
Vechi 12 nov 2010, 20:07:33
Fulguta's Avatar
Fulguta Fulguta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul

Ce mi-ar place ,numai sa stai langa mine.Sau tu stai si vb. cu fetele ,ma ti si pe mine la curent si eu calc.Poate odata tot ne-om intalni noi,asa cateva zile intr-o vacanta
Daca ai stii Aly ce mult imi lipseste cumnata cu toate ca vb cu ea in fiecare seara pe mes imi este dor de ea! Dar cand o stiu ca este bine imi trece !
Asa bine mi-ar prinde ce zici tu acolo si eu imi doresc din tot sufletul ,dar uite ca mereu apare cate ceva ....
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul

Nu sunt trista puiuc,ce coarda sa mai sar ,n-am facut destul sport?De 2 sapt. in fiecare zi cand aerobic ,cand 40 min bici.Si azi 47min.Lasa ca va fi bine ,trebuie sa va scriu si ce gresesc ,nu numai sa ma laud.
Glumesc ,dar o coarda tot trebuie sa va iau sa fie in casuta ! Poate mai vrea cineva sa sara calul !
Asa sa faci ,stiu ca in fiecare zi am citit ,ma bucur mult ca ai reusit sa-ti schimbi starea !
Eu pap acum creveti ! Nu imi vine sa cred ca pap fructe de mare !
__________________

Ticker slabit pentru Fulguta
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]