Azi
o felie graham cu icre şi legume la grill, una cu 2 lgte gem gutui
doua mere mici, un baton fructe uscate
ciuperci la cuptor cu o conserva sardine
seminte floarea soarelui, 2-3 lingurite
bors de peste, eventual alaturi putin humus.
Sport..ioc, pana trece cm.
O zi buna tuturor!
