Subiect: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
View Single Post
  #4778 (permalink)  
Vechi 26 apr 2012, 12:46:58
GABONTZA's Avatar
GABONTZA GABONTZA este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 37
Date: 175cm, 148.2kg
Mesaje: 948
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
mai gagigelor, e vreuna dintre voi posesoare a unui aparat de deshidratat fructe si legume sau usator de fructe cum mai apar la unele firme,vreau si eu unul si vreau sfaturi,in 10 maiiau si eu primul salar de la acest job si trebuie sa-mi cumpar ceva pt mine amintire ,deci mai bun pt mine poate fi acest aparat,nu? sfaturi aveti?
Ticker slabit pentru GABONTZA
GABONTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 3132 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2615 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2874 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]